Estrés post- electoral

Estrés post- electoral

La campaña electoral para elegir el nuevo sucesor en nuestro país ha tenido gran relevancia a nivel de nuestra salud mental; gran parte de la población mexicana se ha visto afectada por una corriente de ansiedad y angustia producto de la explosión de noticias diarias...
La salud mental en un Presidente

La salud mental en un Presidente

 Dra. Miroslava Ramírez Sánchez Preservar y mejorar la identidad nacional es una de las urgencias en nuestro país en donde todos tenemos injerencia a pesar de nuestro desánimo o apatía generada por el sistema político; ello exige la práctica de valores humanos...
El amor perverso hacia los animales

El amor perverso hacia los animales

En los últimos tiempos, las personas se han dispuesto a una mejor y más equilibrada relación con los animales y se ha generado un vínculo más cercano y afectivo con ellos que son capaces de calmar emociones negativas como la angustia, el miedo y el estrés. Se viven...
Vacaciones, el antidepresivo natural

Vacaciones, el antidepresivo natural

Dra. Miroslava Ramírez Sánchez Imposible vivir siempre detrás del reloj, nuestra mente requiere de una pausa, es necesario un reposo o ella se inconformará. Las personas que toman vacaciones de manera programada al menos dos veces al año logran una vida más...